za duzo

a ja dirtyharry slyszalem ze dobre cwiczenie jest tak samo sciaganie "trojkata" z gornego wyciagu do klatki przy czym siedzac wychylasz sie na plecy...(mozna powiedziec ze kladziesz sie na powietrze...)...a piszac trojkat to mam nadzieje ze wiesz o co mi chodzi.... jesli nie to jest to taka mala raczka w ksztalcie trojkata/_\ ... ona [...]

driver powinno sie na maxa ale zdeka trudno. mięśni nigdy za dużo

d.j666 a oprocz sog'ow nie trzeba miec pewnej ilosci wyslanych artukulow?? ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota hamulcem rozwoju::..

mpacko ja moge sie wymienic mięśni nigdy za dużo

sorry ekpia ze chcialem dac mpacko sog'a by mial lepszy status... nie wiem czy razi cie to ze ktos ma lepszy status niz czytelnik dzialu... a moze ja mu chcialem dac tego sog'a bo mi pomogl w czyms... wedlug mnie bez obrazy to***** ci powinen byc do tego czy ja mu daje te sogi czy nie... to jest moja sprawa... i jutro dam mu jeszcze jednego by [...]

mpacko juz sie nim nie przejmuj... zaniedlugo ktos kliknie na ciebie i bedziesz mial tego znawce... nie oplaca sie juz ruszac tego tematu... a to co mi odpisal wszystko ekipa a nie ekpia (bo sie ****a dla niego nie mozna pomylic) zostawiam bez komentarza... nie oplaca sie odpisywac na takie bzdury jakie on napisal w swoim poscie... wie ktos co sie [...]

mpacko... napewno zostane... dzieki ze ktos chce wogole bym tiutaj sie wypowiadal... a jesli chodzi o michalczewskiego to napoczatku dostal ladny wieprdal... musze przyznac... a szczerze mowiac to on malo uderzal... nacieral na niego ale nie uderzal tylko amerykanin mu walil po mordzie... ale naszczescie tiger jest "dlugodystansowcem"... [...]

pamitaj ze bez aerobow za duzo nie zdzialasz Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

czy wy sie mierzycie po treningu czy w czasie regeneracj??? mięśni nigdy za dużo

ja tez cwicze na tym... ****a jak napne na nich lydke i trzymam z dwie-trzy sekundy to wydaje mi sie ze juz nie stane tak mnie nap*****laja lydki...:-pp... a to drugie to mowia na to twister... ja tego zabardzo nie lubie... chyba ze zle szczailem... wogole to na jaki on jest miesen...?? ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of [...]

jutro napisze cos o HMB i powiecie co sadzicie o mojej wiedzy ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota hamulcem rozwoju::..

tez bym tyle chcial jak zaczynalem.. ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota hamulcem rozwoju::..

bombel to z tymi kciukami to bylo do mnie...?? - jesli tak to nie wiem o co ci znow sie biega... ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota hamulcem rozwoju::..

****a widze ze bardzo nagradzacie sog'amiza zdjecia... bede chyba musal sie ja tu zaprezentowac... (musze wszystko zrobic byo mogl przeslac swoje fotki na kompa) ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota [...]

emante czemu tak podkreslasz ten rocznik ? kurde wciolem juz 0,5kg gainerka z megabolu i z 0,5kg odzyweczki z olimpu a efukty gdzies sie chyba chowaja! aha i jak odzywka ma 65% bialka to tez gainer??? mięśni nigdy za dużo

emate bicka cwicze njadluzej bo chyba z roczek. mięśni nigdy za dużo

mpako-najpierw jakies pol roku jechalem 3kg hante l - tego okresu nie zaliczylem do tego co pisalem - po tym czasie malem siakies 33 i wtedy kupilem sztangielke i 5kg obciazenia.No i tym gigantem z 4 miechy napieralem - ciezko bylo- mialem po tych 4 miehah 35 no a potem kupilem sztange i 22kg obciazenia potem jeszcze troszke obciazenia i [...]

bombel nie ma sprawy... moge ci cos zamowic u kumpla jak chcesz... pogadam z nim to moze troche spusci z ceny...... a tak wogole to mam pytanie... NP. ile przed zawodami mozna np. jechac na mecie by pozniej nie kapli sie na badaniach... ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie [...]

kileri... dobra mozesz skombinowac... ok ale nie rozumiem czemu napisales w nawiasie THE BEST!! - przeciez ruska jest do dupy!!... kazdy to mowi kto keidys bral... dos ze wieksze skutki uboczne to mniejsze przyrosty masy i sily... a jak ktos juz kupuje takie cos(jak mete czy cos) to jesli jest troche inteligentny to streci wiecej kaski a bedzie [...]

swietlik wiem ze meta to gowno a ruska w szczegolnosci ale moj kumpel wciol 26 tabsow tej mety(mowilem mu co to ale stwierdzil ze ponizej 100 tabsow nie zaszkodzi) i 10 kg wiecej wycisnol...ale... mięśni nigdy za dużo